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浅谈骨密度低是怎么造成的
来源:超声诊断仪 关键词:浅谈骨密度低是怎么造成的 时间:2022-2-13 浏览次数:1014次

人体内钙的含量需要达到一定的标准,才能健康成长,但钙含量过低,骨密度低,容易出现腰酸背痛,腿软等骨质疏松症,尤其是中老年人,容易发生骨折。那么是什么原因导致骨密度低呢?超声骨密度仪厂家给你带来详细的介绍。


一、缺钙

钙是我们人体中非常重要的元素,它可以为人体的正常活动提供能量。如果缺钙,就容易出现骨密度低,应适当补充钙剂。目前补钙产品很多,应该听从医生的指导,看低骨密度的具体情况,合理服用相关的补钙产品。


二、缺乏维生素D

维生素d在人体中起着非常重要的作用,有利于钙的吸收。如果维生素 d 缺乏,身体就无法吸收所需的钙。如果钙不被吸收,很容易被排出体外,身体就会缺钙。容易出现低骨密度。针对这种情况,双能X射线骨密度仪厂家建议要注意及时补充维生素D,经常到户外晒太阳。

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三、营养不良

很多人有挑食、偏食等问题,导致身体需要的一些营养素补充不足,就会出现营养不良,进而可能出现骨密度偏低。因此,要注意均衡全面的饮食,补充优质蛋白质等营养物质,改掉偏食的坏习惯。


四、重金属中毒

重金属中毒后会出现轻微的恶心和呕吐,严重的会出现乏力和骨密度低。因此,您还应注意远离受污染的环境,尤其是污染的水,可能混入大量重金属。


骨密度低的形成可能与体内缺乏钙、维生素D、营养不良、重金属中毒等因素有关。因此,在日常生活中,骨密度仪厂家建议注意补充富含钙质的食物,多外出活动,晒太阳,做适当的运动,有助于提高骨密度。