骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病；骨质疏松几乎是每个人都会遇到的问题，但随着年龄得增长，骨质流失会越来越快，而肌肉量的下降也会造成骨头受力增加，让骨质疏松的机会、程度都更高；
骨质疏松是中老年人尤其是女性最常见的骨骼疾病，是导致骨折的重要原因之一，随着我国步入老龄化社会，骨质疏松对大众健康的影响日益严重。
这种慢性疾病已经成为我国面临的重要公共健康问题，因此，我们迫切的需要一个可靠的筛查机制，做到早预防，早诊断，早治疗。
骨质疏松症的分类
骨质疏松症(有时也简称为骨质疏松)可分为以下几类：
(1)原发性骨质疏松症：如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等。
(2)继发性骨质疏松症：如甲亢性骨质疏松症、糖尿病性骨质疏松症等。
(3)原因不明特发性骨质疏松症：如遗传性骨质疏松症等。
根据骨质疏松发生的范围又可分为以下两类：
(1)全身性骨质疏松症：如老年性骨质松症、甲亢性骨质疏松症等。
(2)局限性骨质疏松症：如类风湿性关节炎性骨质疏松症、肢体石膏固定后引起的局部骨质疏松症等。
如何早期发现骨质疏松
1、过早的出现，如全身酸痛、抽搐、身高变矮、弯腰驼背症状。
2、出现全身骨痛：疼痛较剧烈，多在夜间出现；
3、脆性骨折：在轻微外伤情况下发生的骨折；如脊柱骨折，髋部骨折等
如何预防骨质疏松症的发生
1.戒除不良生活习性，坚持科学生活方式
2.注意合理的膳食营养，多食用合钙、磷高的食物、乳制品、豆制品、海产品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、绿叶蔬菜等，值得注意的是维生素D是促进钙吸收的主要元素，因此补充富合维生素D的食物也相当重要，如置黄、鱼肝油等。
3.坚持适当的运动，多从事户外活动，道当晒太阳，适量的日光照射可促进体内活性维生素D3的形成，进一步促进骨矿化，使骨矿合量增加。
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